运动别带手机


研究者表示,运动时讲手机或打讯息可能会为你带来麻烦。两篇研究发现,运动时讲手机或打讯息会降低你的运动强度,更重要的是,研究团队指出,使用手机会影响平衡,这可能增加受伤的风险。如果你在日常运动... [详全文]